رسی چھلانگ
چھلانگ رسی ایک بہت مؤثر ایروبک مشق ہے. کھیلوں کے عام فوائد سے، اس میں بہت سے منفرد فوائد ہیں. اچانک رسی کو نصف فی گھنٹہ 400 کیلوری کا استعمال ہوتا ہے. ایک باڈی بلڈنگ کے ساتھ، ویسیرا کے تمام قسم کے، جیسے cardiopulmonary نظام کے تعاون، کرنسی وغیرہ وغیرہ وزن میں کمی کرنے کے لئے کافی مدد ملتی ہے، انفرادی طور پر مؤثر تربیتی ردعمل اور برداشت کر سکتا ہے، جسمانی فٹنس کے مقصد کو حاصل کرنے کے لۓ آپ کے جسم کو فٹ اور مطابقت رکھنے میں مدد ملے گی.
اس کے علاوہ، یروبیک مشقیں موجود ہیں: ایروبکس، یوگا، جاگنگ، تیراکی.
بعودیلونگ کی کارڈو مشین بھی شامل ہے: تجارتی ٹریڈمل ، کتائی بائک ،
یلڈیڈیکل ، مقناطیسی بائک ، جسم موشن ٹرینر وغیرہ . ہماری مشینیں فراہم کر سکتی ہیں
مختلف صارفین کے لئے سب سے زیادہ ہموار یربوبک ورزش کا تجربہ. ہمارا
عموما معیار کو کنٹرول کرنے اور ایک سٹاپ سروس گاہکوں کو '
تشویش اسی وقت، ہم مختلف صحت کی ضروریات کو بھی پورا کرسکتے ہیں
فٹنس کا سامان کے لئے تربیتی اداروں.
