یلڈیڈیکل مشین ایک قسم کی متحرک ایروبیک ورزش کا سامان چل رہا ہے
چل رہا ہے مشین چلانے کے لئے استعمال ہونے والی ایک قسم کے کھیل سازوسامان ہے، elliptical مشین کھیلوں کے سامان چلانے (لیکن کھیلوں کی چوٹ چلانے کے مقابلے میں چھوٹا) چلانے کی ایک قسم ہے.
الیڈیکل مشین کی تحریک کو دیکھنے کے لئے ہم سب سے پہلے: متبادل طور پر ٹانگوں کو آگے بڑھانا، مخالف سمت میں کراس بازو سوئنگ کے ساتھ تعاون، کمر، ہپ، ڈیپارٹمنٹ جیسے علاقوں میں تعاون کے ساتھ تعاون، مجموعی طور پر رویے چل رہا ہے.
اور پھر elliptical مشین کی منتقلی کو پٹھوں میں دیکھتے ہیں، بنیادی طور پر بچھڑا، ران صلیب کی طرف پٹھوں اور گھٹنے پردیش پٹھوں پر ہے. سوئچنگ کارروائی کے کشش ثقل کے مرکز میں بھی پاؤں کے واحد حصے میں ہیل کی کمی کے علاوہ ، یلڈیڈیکل مشین کی تحریک اور چلانے والی پٹھوں کا چیلنج بھی یہی ہے.
لمحہ لمبائی اور چوڑائی (فاصلے) کی لمحہ لمحہ اور لمبائی میں آخری مرحلے، مرکزی دھارے کی لمبائی کی مشین کی لمبائی کی لمبائی 40 سے زائد سینٹی میٹر ہوتی ہے، اگرچہ حقیقی چلانے سے زیادہ چھوٹا نہیں ہے، لیکن الیڈیکل مشین کو نظر انداز کرنے کی کیفیت پر غور کرنے کے عمل میں نہیں عمل، مثلا فلو وئیلیل اور مزاحمت کے آلے کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، لہذا بالغوں کے باقاعدگی سے شکل کے لئے 40 سینٹی میٹر کا راستہ بھی قابل قبول ہے. وسیع پیمانے پر وسیع پیمانے پر اس کے علاوہ دو فٹ کے درمیان افقی فاصلے کو چلانے کے عمل سے مراد انفرادی اختلافات میں غور، 5-15 سینٹی میٹر کے درمیان فاصلہ اعتدال پسند ہے، جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، elliptical مشین کی مصنوعات کے منطقی ڈیزائن کے لئے، دو پیڈلوں کی فاصلے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ اس حد کے اندر اندر رہتا ہے.
